1 - Guarde o coração em paz, á frente de
todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a Deus.
2 - Apoie-se no dever rigorosamente
cumprido. Não há equilibrio físico sem harmonia espiritual.
3 - Cultive o hábito da oração. A prece
é luz na defesa do corpo e da alma.
4 - Ocupe o seu tempo disponível com o
trabalho proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo
refazimento. A sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.
5 - Estude sempre. A renovação das
idéias favorece a sábia renovação das células orgânicas.
6 - Evite a cólera. Enraivar-se é
animalizar-se, caindo nas sombras de baixo nível.
7 - Fuja à maledicência. O lodo agitado
atinge a quem o revolve.
8 - Sempre que possível, respire a
longos haustos e não olvide o banho diário, ainda que ligeiro. O ar puro é
precioso alimento e a limpeza é simples obrigação.
9 - Coma pouco. A criatura sensata come
para viver, enquanto a criatura imprudente vive para comer.
10 - Use a paciência e o perdão
infatigavelmente. Todos nós temos sido carinhosamente tolerados pela Bondade
Divina milhões de vezes e conservar o coração no vinagre da intolerância é
provocar a própria queda na morte inútil.
André Luiz (Psicografada por
Chico Xavier)
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